Nietrzymanie moczu – skuteczna i dyskretna pomoc w Śląskim CentrumOsteopatii w Orzeszu

Zdarza Ci się mimowolne popuszczanie moczu przy kichaniu, kaszlu, śmiechu lub
wysiłku fizycznym? A może nagle musisz biec do toalety? Nie jesteś sama – to
powszechny, ale często przemilczany problem. W Śląskim Centrum Osteopatii w
Orzeszu oferujemy profesjonalną terapię nietrzymania moczu. Zajmuje się tym mgr
Karolina Ważny – fizjoterapeutka uroginekologiczna.

Czym jest nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu (NTM) to niekontrolowany wyciek moczu, który może mieć różne
przyczyny i postacie. Dotyczy kobiet w każdym wieku, choć najczęściej występuje:

• po porodzie,
• w okresie menopauzy,
• u kobiet aktywnych fizycznie (np. biegaczki, instruktorki fitness),
• po operacjach ginekologicznych lub urologicznych.
  Szacuje się, że po 30 roku życia ok. 10-25% kobiet ma problem z nietrzymaniem moczu, który
  może występować okresowo lub stale. Po 50 roku życia problem ten dotyczy aż 1 na 3 kobiety.

Rodzaje nietrzymania moczu

• Wysiłkowe nietrzymanie moczu – wyciek pojawia się przy wzroście ciśnienia w jamie
  brzusznej (kaszel, kichanie, podskok).
• Naglące nietrzymanie moczu (pęcherz nadreaktywny) – nagłe, trudne do opanowania
  parcie na pęcherz.
• Mieszane nietrzymanie moczu – połączenie obu powyższych typów.
• Nietrzymanie moczu z przepełnienia – rzadziej występujący typ, związany z niepełnym
  opróżnianiem pęcherza.
  

Jak pomagamy w Śląskim Centrum Osteopatii?

Mgr Karolina Ważny – certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna – prowadzi terapię opartą na aktualnych wytycznych i nowoczesnych metodach pracy z mięśniami dna miednicy.
W naszym Centrum oferujemy:
✅ Dokładną diagnostykę funkcjonalną – oceniamy siłę, kontrolę i koordynację mięśni dna
miednicy, postawę ciała, wzorce oddechowe, napięcia powięziowe.
✅ Terapie manualne i osteopatyczne – rozluźniamy napięcia i poprawiamy ukrwienie w
obrębie miednicy.
✅ Biofeedback – są to ćwiczenia za pomocą sprzężenia zwrotnego – Pacjentka widzi na ekranie
monitora w jaki sposób pracują jej mięśnie. Uczy się je kontrolować (wzmacniać lub rozluźniać).
✅ Elektrostymulację – terapia jest bezbolesna, przyspiesza wzmocnienie mięśni dna miednicy,
a tym samym skraca czas terapii.
✅ Ćwiczenia mięśni dna miednicy (tzw. ćwiczenia Kegla – ale dobrze dobrane!) – z
indywidualną korekcją.
✅ Trening pęcherza i edukację urologiczną – pomagamy odzyskać kontrolę nad mikcją i
unikać nawrotów.
✅ Wsparcie okołoporodowe – przygotowanie do porodu i rehabilitacja poporodowa.
Terapia odbywa się w komfortowych, intymnych warunkach – z poszanowaniem prywatności
pacjentki.

Co mówią badania?

Bo K. et al. (2015): indywidualna fizjoterapia uroginekologiczna jest najskuteczniejszą metodą leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet.
Hay-Smith et al. (2011): regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy zmniejszają objawy nietrzymania nawet o 70–80%. Dumoulin C. et al. (2018): połączenie terapii manualnej z treningiem mięśni miednicy zwiększa efektywność leczenia.
Nie czekaj, działaj dyskretnie i skutecznie
Nietrzymanie moczu to problem, który można i warto leczyć. Nie musi być ceną macierzyństwa, wieku ani aktywności fizycznej. Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym łatwiej odzyskasz komfort codziennego życia.

Skontaktuj się z nami
Śląskie Centrum Osteopatii – Orzesze
ul. Rynek 17a, 43-180 Orzesze
Rejestracja: 794 929 813
Specjalistyczna terapia nietrzymania moczu – prowadzona

Copyright ©2022 - 2025 Śląskie Centrum Osteopatii i Fizjoterapii | Designed by DESIGO.